「走りに繋がる」パーソナルオンラインレッスン実施中!

BEAT AC TOKYOでは、「走りに繋がる」パーソナルオンラインレッスンを実施しております!!





《時間》 60分(トレーニング45分+質疑応答15分)


《レッスン内容》 ・柔軟性を高めるエクササイズ ・立位バランストレーニング ・サーキットトレーニング ・ランニング、トレーニングに関するお悩み相談 ※60分間のレッスンで見つかった課題を克服するためのメニュー(1週間~2週間分)を作成し、翌日にメールにてお渡ししています

《定員》 各回1組ずつ(ご兄弟やご家族は同時にお申し込みいただけます)

子どもから大人までを対象としており、パーソナルならではの個別に対応したメニューがご好評いただいております!

レッスンを受けていただいた方には、動画解説付きのメニュー(1週間~2週間分)もご提供しておりますので、 「一人ではなかなか続かない」という方にもおすすめです。

ほかにも「マラソンで自己ベストを出したい」「子どもにパーソナルトレーニングを受けさせてみたい」「自宅で効率的にトレーニングを行いたい」と思っている方など、是非一度初回お試しコース(無料)でトレーニングを体感してみて下さい。

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