SHONAN SCHOOL
湘南スクール

COACH

BEAT AC TOKYO / Main Coach

村澤理央（Rio Murasawa）

こんにちは！
BEAT AC TOKYOコーチの村澤理央です！
子どもたちが「毎週楽しみ！」と思えるようなレッスンを心がけています。
まずは身体を動かすことや走ることが「楽しい」「好き」と感じられるきっかけに。そしてそこから、一緒に成長する喜びを感じていきましょう！

PROFILE

BEAT AC TOKYO / Assistant Coach

上月星（Sho Jougetsu）

こんにちは！
BEAT AC TOKYOコーチの上月です！
現役選手だからこその皆様と一緒に練習をして一緒にレベルアップできるように頑張っていきましょう！
精一杯サポートしていきます！
よろしくお願いいたします！

PROFILE

CLASS

BASIC

小学1年生〜4年生（年長入会可）

コーディネーション
スキル
難易度

【走り方の基礎・運動神経の基礎の学び】
身につく能力：走りの基礎感覚/表現力/社会性/コミュニケーション能力

運動神経の基礎が出来上がるこの時期は、 STARTERクラスの内容より少し難位度が上がり、多種多様な動きをより多く取り入れ、様々なスポーツで活かせる運動神経を高めていきます。
運動に対して苦手意識があったり、走ることがまだ得意と思えていない生徒向けです。
ミニゲームなどを通して楽しく運動神経を高めていくことに変わりはありませんが、ゲーム感覚で楽しく行うだけではなく、しっかりと走り方の基礎を学び、正しく走る技術を身につけていきます。

COURSE

1回 60 分

スタンダードコース: 月4回（曜日固定）
8,800 円

ハーフコース: 月2回（曜日固定）
5,500 円

SCHEDULE

月 / 16:20 〜 17:20

木 / 15:40 〜 16:40

ADVANCE

小学2年生〜6年生

コーディネーション
スキル
難易度

【速く走るための技術の習得】
身につく能力：リーダーシップ・チームワーク/スプリント能力/主体性/思考力

運動神経の発達のクライマックスを迎えるこの時期は、新しい動きを即座に習得することができ、多様な条件に対してうまく適用する能力を身につけていきます。
走りに自信がある生徒や、運動能力に自信がある生徒向けのクラスになります。
BASICクラスと比べ、走的動作がより専門的になり、速く走るための技術の習得を目的としレッスンを行います。また、自己表現の場を多く作ることで、リーダーシップやチャレンジ精神、チームワークといった力も養っていきます。

COURSE

1回 60 分

スタンダードコース: 月4回（曜日固定）
8,800 円

ハーフコース: 月2回（曜日固定）
5,500 円

SCHEDULE

月 / 16:20 〜 17:20

木 / 16:50 〜 17:50

《入会について》
◼︎入会金として、5,000円(税込)をいただいております。
◼︎ご入会後、公式BEAT ACランニングスクールTシャツを1枚お渡しいたします。
◼︎入会時に、上の表に記載してある曜日から、お通いいただく曜日をご指定いただきます。

《振替について》
◼︎レッスンに参加できない場合、お客さまのご都合の良い日で、他の曜日のレッスンへ振替可能です。
◼︎定員に達しているレッスンへの振替・お申込みは出来かねます。
◼︎雨天レッスン中止、自己都合でのレッスンお休み(レッスン1時間前までにキャンセル手続きした場合に限る)の場合にも、振替付与させていただきます。
◼︎振替が溜まってしまった場合(4回以上)、公式LINEより、休会申請が可能です。申請された休会期間は、振替を使用してレッスンにご参加いただきます。
その期間の月謝引き落としはされず、溜まっている振替を使用してレッスンにご参加いただけます。

対象

BASICクラス: （小学1年生〜小学4年生）※年長入会可

ADVANCEクラス: （小学2生〜小6年生）

定員: 定員12名
希望のクラス・曜日が定員に達している場合は、他の曜日をお選びいただくか、待機生徒となります。
既に定員に達しているクラスの確認は、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

時間　月・木

(BASIC): 月：16:20〜17:20
木：15:40〜16:40

(ADVANCE): 月：16:20〜17:20
木：16:50〜17:50

場所: 〒251-0046
神奈川県藤沢市辻堂西海岸３丁目２
辻堂海浜公園芝生広場

近隣の小学校・幼稚園・保育園: 《藤沢市立・小学校》
浜見小学校、高砂小学校、八松小学校、辻堂小学校、鵠南小学校
茅ヶ崎市立汐見台小学校、茅ヶ崎市立緑が浜小学校、平和学園小学校など

《幼稚園・保育園》
Mileon Global Kids、辻堂すきっぷ保育園、辻堂あいまーる保育園、たかすな保育園、湘南幼児学園、聖和学院第二幼稚園、のぞみ幼稚園、のぞみ幼稚園チャイルド・ケア・センター、辻堂二葉幼稚園など

ご不明な点などがございましたら、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

PROCESS

LESSON

レッスンの流れ

01.ウォーミングアップ

楽しみながら行えるゲーム形式でのウォーミングアップを行い、体を温めることとは勿論ですが、脳を意図的に活性化させることで、レッスンの「のめり込みとのみ込み」を高めていきます。
柔軟性や関節の可動域を広げていく他にも、コミュニケーション能力アップや、レッスンの一体感を出すこと、全体の雰囲気作りも目的としています。
02.コーディネーショントレーニング

正しい走り方を身につけながら、神経系の関与が大きい、リズム・バランス・タイミングといった運動をうまく遂行する要素（調整力）を高めていきます。
前へ進むという動きだけでなく、複合的な動きをラダーやミニハードル、ボールなどを使用して行います。
様々なメニューの中から各クラスの目的によって、メニューや難易度を変えて行います。
03.スキルトレーニング

「速く正しく走る技術」を身につけていきます。
腕振りや目線、姿勢といった速く正しく走るためのポイントを、ラダーやランニングドリル、スタート練習を通して身につけていきます。
最初はうまく感覚がつかめない子も、反復することで徐々にできるようになっていきます。
04.スピードトレーニング

タイム測定や各チームに分かれてのリレーを用いて、走的能力を高めていきます。
メイントレーニングとして位置付け、子どもの走的能力を高めていくのですが、ただ走るだけでなく、各チームでミーティングを行う時間を設けることで、子ども達の考える力や協調性、コミュニケーション能力といった、これから必要になる人間力も高めていきます。
05.総合的トレーニング

頭を使いながら、縦の動作だけだなく様々な動作を取り入れ、ゲーム形式で運動神経を高めていきます。心技体を成長させることも目的の一つで、月毎にによってメニューは異なります。自らやりたいという気持ちを引き出し、頑張った後の達成感を感じられるようにしていきます。
06.スピーチ

レッスンの最後は1人ずつスピーチを行い、その日感じたことを言葉にしてみんなの前で発表します。
自分の想いを自分の言葉で相手に伝える能力を身につけることや、人前で緊張せずに話せるようにすること、相手の目を見て話せるようになることが目的です。
話を聞く側も、人の話を静かに聞く、目を見て話を聞くことなどの力を養う時間になります。