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BEAT AC

TOKYO 

​RUNNING SCHOOL

​BEAT AC TOKYO NEWS

 

BEAT AC TOKYO 「理念」

スポーツの基礎となる「走る」を通して

​将来活躍する子どもを育てていきます

 

BEAT AC TOKYOでは、全てのスポーツで必要とされる『走る』という基本動作と『運動神経』をジュニア期に正しく身につけ高めていくことで、子どもたちの様々なスポーツでの活躍の幅を広げたいと考えています。また、ジュニア期から結果ばかりにこだわるのではなく、日々のプロセスを大切にし、将来必要となる『考える力』を中心とした『人間力』を養っていきます。

 
​RUNNING SCHOOL
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BEAT AC TOKYO ランニングスクールとは?

BEAT AC TOKYO ランニングスクールでは、「速く正しく走る技術」を身につけながら、運動神経を高めていくカリキュラムでレッスンを行っております。

ジュニア期(12歳以下)に身につけるべき運動能力を、"遊び"のように楽しみながら身につけられるような指導を行っていきます。

子どもにとって、ジュニア期までに正しい体の動かし方を習得していることが、中学生以降に大きく伸びるためには重要になります。

この時期は、神経系の発達が著しく、運動動作の習得が一生のうちで最も進みます。

正しい走り方を身につけながら、神経系の関与が高いコーディネーション能力(7つの運動能力)を高めていくことが、プレ・ゴールデンエイジ(5歳〜8歳)とゴールデンエイジ(9歳〜12歳)の子どもにとって、とても大切になります。

また、「子どもにより良い習い事をさせてあげたい」という親が増えてきています。それは凄くいいことだと思います。しかし、スポーツの習い事となると、その評価を「目先の結果」で判断してしまいがちです。子どもの将来を考えると、結果よりも過程(Process)がとても大切になります。

親が子どもの将来を思ってクラブに入れたはずが、「子どもの足が速くなった」という結果だけに目がいきがちになり、子どもがどのように成長して、どうして速くなったのかを見落としてしまいます。

子どもが将来大きく活躍できるように、今この時期に必要な力を理解し、身につけるべき力を養っていきましょう。

BEAT AC TOKYO ランニングスクールでは、コーチも子どもたちから日々学び、成長することを忘れずに、子どもたちが将来スポーツ選手として活躍するだけではなく、人間として大きく活躍できることを考え、丁寧な指導を行なっていきます。

RUNNING SCHOOL CLASS
  • KIDS

    【​年長】

    【KIDS】クラスでは「体を動かすことを全力で楽しむ!いつのまにか好きになる!そして夢中になる!」をコンセプトに、子どもならではの想像力や好奇心を育んでいきます。また、あいさつや周りの子供との協調性といった、小学校に上がる前に身に付けておきたい力を身に付けるカリキュラムになっています。

  • ​U-9

    【小学1年生〜3年生】

    【U-9】クラスでは「最初は誰だって初心者!何度でもチャレンジ!」をコンセプトに、子どもの好奇心を引き出し反復練習することで、諦めないチャレンジ精神を育てていきます。また、走りの技術を身に付けつけながら、人の話を聞くことや、子どもの集中する瞬間を大切にしオンオフの切り替えが出来るように指導していきます。

  • U-12

    ​【小学4年生〜6年生】

    【U-12】クラスでは「これから必要になる走りの技術を身に付けながら、考える力と乗り越える力を身に付ける!」をコンセプトに、走りの基本と専門的な技術を学び、PDCAを行う習慣を身に付け、乗り越えていくたくましさを培っていきます。また、チームビルディングなどで周りとの一体感や協調性も養っていきます。

 
PRICE・SCHEDULE
 

世田谷スクール

  • KIDS

    【​年中・年長】50分

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    月2回まで参加可能(曜日固定)

    《ハーフコース》

    5,500円/月

    毎週1回(曜日固定)

    《スタンダードコース》

    8,800円/月

     

    毎週2回(曜日固定

    《プラスワンコース》

    13,200円/月

    ーー​ーーーーーーーーーーーーーーーー

      火・木 / 15:20〜16:10

    土・日 /  9:00〜9:50

  • ​U-9

    【小学1年生〜3年生】60分

    ​ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    月2回まで参加可能(曜日固定)

    《ハーフコース》

    6,600円/月

     

    毎週1回(曜日固定)

    《スタンダードコース》

    11,000円/月

     

    毎週2回(曜日固定

    《プラスワンコース》

    17,600円/月

    ーー​ーーーーーーーーーーーーーーーー

       火・木 / 16:30〜17:30

      ​土・日 / 10:10〜11:10

  • U-12

    ​【小学4年生〜6年生】60分

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    月2回まで参加可能(曜日固定)

    《ハーフコース》

    6,600円/月

     

    毎週1回(曜日固定)

    《スタンダードコース》

    11,000円/月

     

    毎週2回(曜日固定

    《プラスワンコース》

    17,600円/月

    ーーーーーーー​ーーーーーーーーーーー

    火・木 / 17:50〜18:50

    ​土・日 /  11:30〜12:30

入会する際に、入会金として5,000円(税込)をいただいております。

その際にこちらからBEAT AC TOKYOオリジナルTシャツを1枚と、かけっこ専用ソックスを1組お渡しいたします。

入会時に、上の表に記載してある曜日から、通っていただく曜日をご指定していただきます。

入会後レッスンに参加できない場合、ご都合の良い日で他の曜日のレッスンへ振替対応させていただきます。

※競技場を使用する場合、施設利用料が平日280円・土日祝日480円かかります。​公園使用の場合はかかりません。

 
 
 

​CALENDAR

 
COACH

BEAT AC TOKYO 代表​

Main Coach

ヶ谷 宏司(Koji Gokaya)

JAAF公認ジュニアコーチ

​KIDS COORDINATION TRAINER(NESTA JAPAN)

専修大学陸上競技部外部コーチ

《経歴》

千葉県出身

専修大松戸高校→専修大学→JR東日本

​→株式会社BEAT SOCIAL SPORTS代表

《記録》

10000m     28分58秒84

マラソン    2時間9分21秒

《主な競技歴》

​2007-2010 箱根駅伝4年連続出場(5区-1区-2区-1区)

2009 関東インカレハーフマラソン優勝

2011 びわ湖毎日マラソン(初マラソン 新人賞)

2011 WMMシカゴマラソン7位(日本人1位)

2013 北海道マラソン優勝

2015 WMM東京マラソン11位(日本人3位)

2015 WMMベルリンマラソン9位(日本人1位)

2016 WMMシカゴマラソン9位(日本人2位)

《プロフィール》

千葉県出身。高校から陸上競技を始め、大学は専修大学へ進学。箱根駅伝には4年連続出場。

4年時は主将として1区を走り区間3位。関東インカレハーフマラソンで優勝するなど、ロードを中心に活躍。

卒業後は、実業団選手としてJR東日本に入社。1年目からマラソンに挑戦し、2011年びわ湖マラソンで新人賞を獲得。

その後も、2012年シカゴマラソン7位(日本人1位)、2013年北海道マラソン優勝、2015年ベルリンマラソン9位(日本人1位)、

2015年東京マラソンでは日本人3位の2時間9分21秒で自身初となるサブテンを達成した。 

ニューイヤー駅伝は6回走り、内4回はエース区間の4区を出走。入社4年目から引退までの7年間チームのキャプテンを務めチームを牽引。

10年間実業団選手として活躍をし、2020年3月をもって現役を引退。

2020年4月1日、株式会社BEAT SOCIAL SPORTSを設立。子ども向けランニングスクール【BEAT AC TOKYO】をスタートした。

​同日、母校の専修大学陸上競技部外部コーチに就任。専修大学の箱根駅伝出場、学生の成長の為に指導を行う。

​Main Coach

荒井 輔(Tasuku Arai)

​KIDS COORDINATION TRAINER(NESTA JAPAN)

《経歴》

宮城県出身

利府高校→青山学院大学→JR東日本

​→株式会社BEAT SOCIAL SPORTS

《記録

1500m       3分46秒03

10000m 28分50秒05

《競技歴》

2009.2010 箱根駅伝2年連続出場(1区-3区

2007   関東インカレ1500m優勝

2009   関東インカレ1500m優勝

2010   全日本実業団選手権1500m7位

​2012 日本選手権1500m3位

​2013 日本選手権1500m6位

《プロフィール》

宮城県出身。中学から陸上競技をはじめ、宮城県利府高校では全国高校駅伝・インターハイに出場。

大学は青山学院大学へ進学し、関東インカレ1500mで2回優勝するなどトラックを中心に活躍するほか、3年時に33年ぶりの出場を果たした箱根駅伝出場では1区を担う。

4年時には主将として、チームを牽引し41年ぶりにシード権獲得(8位)に貢献した。

卒業後は、実業団選手としてJR東日本に入社。ニューイヤー駅伝出場や2012年日本陸上競技選手権1500mで銅メダルなど、

駅伝からトラックまで幅広く活躍した。

2015年現役引退後は同社に残り、街ランイベントの企画や市民ランナー向けタイムトライアルの運営に携わるほか、2018年からは教育事業に携わり、子どもたちの育成にも関わる。

2020年4月1日、代表五ヶ谷とともに株式会社BEAT SOCIAL SPORTSを設立。

​ACCESS

 

〒157-0074  東京都世田谷区大蔵4丁目6-1

​世田谷区立総合運動競技場 陸上競技場

運動場が使用ができない場合も集合場所につきましては、陸上競技場正面入り口付近としています。

その場合外の公園(芝生)を利用して行います。雨天の場合も、小雨であればスクールを行います。​

​詳しくは、無料体験会終了後にパンフレットをお配りさせて頂き、それを元にご説明させて頂きます。

 

※クラブマスコット《ビートくん》

無料体験会にお越しに来ていただいたお子さまに、ビートくんオリジナルステッカーをプレゼント!!

 

PERSONAL ON-LINE LESSON

Personal On-line Lesson
 

「ランニングに繋がる」パーソナルオンラインレッスン!!

 

BEAT AC TOKYO「ランニングに繋がる」パーソナルオンラインレッスンでは、子どもだけでなく、中高生から走ることが好きな大人の方を対象に、それぞれの目標達成に向けたトレーニングをコーチとマンツーマンで行っていきます。

​レッスン後に、その日のレッスンの復習と、目標達成に向けた課題のトレーニングを動画にして送らせていただきます。

コーチとマンツーマン
安心のパーソナルレッスン
​毎回自分で時間を選べる
コーチも選べる​
個別メニュー提供
課題を明確にし克服する

4つのカテゴリー

▶︎子ども向け(年長~小学6年生)

▶︎中学生・高校生向け(中学1年生~高校3年生)

▶︎学生向け(大学生・専門学生)

▶︎一般向け(走ることが好きな方)

 

概要

▶︎初回30分レッスン(無料)

▶︎通常60分レッスン(有料)

▷45分トレーニング

(柔軟性を高めるエクササイズ)

(立位バランストレーニング)

​(サーキットトレーニング)など

▷15分質疑応答

(ランニング・トレーニングに関するお悩み相談)

IMPRESSION

小学4年生(男の子)

​お母さまから

感動しました。今まで悩んでいた事を、スパッと教えていただき、そしてその解決のためのトレーニングをフィードバックしてもらえて、大大大満足です。

おすすめレッスンNO.1です。

オンラインのお陰で遠く離れた海外からもレッスンができ、日々の過ごし方にメリハリもつきました。

​教わった事を続けて、またレッスンを必ず受けたいと思います!

小学6年生(男の子)1年生(女の子)

​お母さまから

外で体を動かすことができず、発散できない日々の中で、このような有意義なプログラムを受講することができ、とてもいい刺激になりました。

なぜ、今、このような動きをするのかということを、小学生にもとてもわかりやすく説明して下さったので、二人ともにひとつひとつの動きに身が入っている印象を受けました。

意味も分からずに、ただやるのと、納得した上で実践するのとでは、やはり違うのですね。運動であっても勉強であっても、それが一番大事なことなのだと、とても勉強になりました。

 

小学6年生(男の子)

​お父さまから

​オンラインでも内容の濃い練習ができたのは驚きでした。なかなか一人の練習や親と一緒でも飽きてしまって家でモチベーションを保つのが難しいのですが、五ヶ谷コーチの生きた言葉は本人にも響くようで真剣に取り組んで出来たのは嬉しい限りです。

以下本人より

​全体的に難しいものも簡単なものもあったけど難しいものもやりこんでいきたいです。長野にきてもっと教えてもらいたいです。

​BEAT AC TOKTO

ALL WORKS

​※お気軽にお問い合わせください

​ランニングスクール

世田谷を拠点とした子ども向けランニングスクールです。

対象は年長〜小学6年生となります。

スポーツの基礎となる「走る」を通して​将来活躍する子どもを育てていくという理念のもと、全てのスポーツで必要とされる「走る」という基本動作をジュニア期に正しく身につけることで、子どもたちの様々なスポーツでの活躍の幅を広げたいと考えています。また、ジュニア期から結果ばかりにこだわるのではなく、日々のプロセスを大切にし、将来必要となる【考える力】を中心とした身に付けるべき力を養っていきます。

パーソナル
オンラインレッスン

「ランニングに繋がる」パーソナルオンラインレッスンでは、子どもだけでなく、中高生から走ることが好きな大人の方を対象に、それぞれの目標達成に向けたトレーニングをコーチとマンツーマンで行っていきます。

​レッスン後に、その日のレッスンの復習と、目標達成に向けた課題のトレーニングを動画にして送らせていただきます。

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コーチ派遣

走る動作が重要な要素の一つとなるスポーツ(サッカーやバスケ、ラグビーなど)の選手に向けた、走り方指導を行っていきます!

より高い走りの技術を身に付ることは、球技などのスポーツでもとても重要で、パフォーマンスアップに繋がります!

BEAT AC TOKYOのコーチが各部活動や地域のクラブへ訪問、各スポーツの各選手にあったメニューを作成し、走力アップに繋げていきます!

また陸上経験がなく、生徒への指導がよくわからないといった小学校・中学校の陸上部顧問の先生方への指導、練習メニューの組み立て方などのアドバイスも承っております。

詳細につきましては、お問い合わせ頂いた際にご説明致しますので、お気軽にご相談ください。

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​全国出張
かけっこ教室

「私たちの学校の生徒に走る楽しさを教えてあげたい」

「何かいつもと違った形で走り方の授業をしたい」

「専門的なコーチに走り方を教えてもらいたい」

といった先生方や子どもたちの思いをBEAT AC TOKYOのコーチが叶えます!

全国の小学校を対象とし、BEAT AC TOKYOのコーチが学校訪問し、走り方の授業を行っていきます!

BEAT AC TOKYOでは、全国の小学生に走ることが楽しいと感じてほしいという思いがあります。

正しい走り方を学び、陸上競技だけでなく様々なスポーツでその技術を活かしてほしいと考えています!

※こちらの交通費のみ学校側負担でお願い致します。

詳細につきましては、お問い合わせ頂いた際にご説明致しますので、お気軽にご相談ください。

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​イベント運営

走ることが得意な子どもも苦手な子どもも、体を動かす楽しさを感じてもらえるようなイベントを企画・運営していきます。

詳細につきましては、お問い合わせ頂いた際にご説明致しますので、お気軽にご相談ください。

お客様の声(​5月6日までの子ども向け無料レッスン参加者の感想になります​)

 

​CONTACT

《お問い合わせ》

お気軽にお問い合わせください​

BEAT ATHLETE CLUB TOKYO

ビートアスリートクラブトウキョウ

Tel:03-6822-3540
 

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